2009年11月24日
秘密のレシピin沖縄ダイビングシープレイス
沖縄ダイビングショップ・シープレイスはお客様の
大満足を 標準装備しています＾＾！
本日は＾＾KAZUさんが入れてくださった嬉しいコメント♪に
心からの感謝を込めて、キンパブ（韓国のり巻き）のレシピをご紹介させて頂きます＾＾！！！
材料 （ 4本 ）
■海苔 2枚 ← 先日、CHIKAさんに頂いた美味しいお海苔＾＾
◇ごはん 丼1杯
◇ゴマ油 大1/2
◇塩 小1/4
◇白ゴマ 大1
◆卵 1個
◆塩 1つまみ
にんじん 適量
ほうれん草 適量
たくわん 適量
牛挽き肉 50ｇ
ゴマ油 少々で炒めます！
焼肉のたれ 適量
①卵を割りほぐし、塩を加えて卵焼きを作ります。5ｍｍ幅で細長く切ります。
②にんじんを、5ｍｍ幅で細長く切り、茹でます。
③ほうれん草もさっと茹で、にんじん、ほうれん草とも「焼肉のたれ」につけておきます。
④たくわんは5ｍｍ幅で細長く切ります。
⑤牛ひき肉はフライパンにゴマ油少々をひき炒めます。「焼肉のたれ」で味をつけます。
＊温かいご飯に、ゴマ油、塩、白ゴマを加えて混ぜておきます。
こうすることで「韓国海苔」をわざわざ使わなくても＾＾OKです！
＊巻きすに海苔をのせます。（表を下にします。）
⑥ご飯をごく薄く均等にのせます。向こう側1.5センチは、空けておき
ご飯の中心に、そぼろを薄くのせます。
⑦そぼろの上に、卵焼き、汁気を切ったほうれん草、にんじんとたくわんを1本ずつ並べます。
⑧手前から巻き始めます。両手で具をおさえながら、ここで、軽くおさえます。
巻き目を下にしておいておきましょう＾＾！
具材はお好きなものを巻き巻きっとしてください＾＾。
さて・・・美味しく巻きあがりましたでしょうか～～～
*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆*:ﾟ･:,｡*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆*:..｡o○☆ﾟ･:,｡
沖縄のダイビングなら
ダイビングショップRelax Dive シープレイス
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http://saisai.ti-da.net/ ← 店舗統合、お引っ越し頑張ってます！＾＾
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http://munemitsu.ti-da.net/ ← 快適ダイビングのコツ＾＾！
オンライン・ショプ
http://seaplace2008.cart.fc2.com/ ← 通販好評受付中！＾＾！
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ランキング！頑張ってます＾＾；
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みなさんのたくさんの応援、いつも本当にありがとうございます！！！
今後ともどうぞよろしくお願いします！
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◆卵 1個
◆塩 1つまみ
にんじん 適量
ほうれん草 適量
たくわん 適量
牛挽き肉 50ｇ
ゴマ油 少々で炒めます！
焼肉のたれ 適量
①卵を割りほぐし、塩を加えて卵焼きを作ります。5ｍｍ幅で細長く切ります。
②にんじんを、5ｍｍ幅で細長く切り、茹でます。
③ほうれん草もさっと茹で、にんじん、ほうれん草とも「焼肉のたれ」につけておきます。
④たくわんは5ｍｍ幅で細長く切ります。
⑤牛ひき肉はフライパンにゴマ油少々をひき炒めます。「焼肉のたれ」で味をつけます。
＊温かいご飯に、ゴマ油、塩、白ゴマを加えて混ぜておきます。
こうすることで「韓国海苔」をわざわざ使わなくても＾＾OKです！
＊巻きすに海苔をのせます。（表を下にします。）
⑥ご飯をごく薄く均等にのせます。向こう側1.5センチは、空けておき
ご飯の中心に、そぼろを薄くのせます。
⑦そぼろの上に、卵焼き、汁気を切ったほうれん草、にんじんとたくわんを1本ずつ並べます。
⑧手前から巻き始めます。両手で具をおさえながら、ここで、軽くおさえます。
巻き目を下にしておいておきましょう＾＾！
具材はお好きなものを巻き巻きっとしてください＾＾。
さて・・・美味しく巻きあがりましたでしょうか～～～
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Posted by シープレイス at 22:38│Comments(2)
│【番外編】
この記事へのコメント
レシピをみて作ってみました！
シープレ作にはかないませんが
結構おいしくできました。
またいろんなレシピ公開してくださいね～
意外と、お料理好きな一面が・・・（笑）
ほうれん草の代わりに小松菜を代用しました＾＾
具をもっと入れてもよかったと反省・・・
シープレ作にはかないませんが
結構おいしくできました。
またいろんなレシピ公開してくださいね～
意外と、お料理好きな一面が・・・（笑）
ほうれん草の代わりに小松菜を代用しました＾＾
具をもっと入れてもよかったと反省・・・
Posted by chika at 2009年11月26日 11:19
＞Chikaさんへ＾＾
メールの写真も拝見させていただきました！
小松菜も、すごい美味しそうです！！！
気になるお料理レシピがありましたら＾＾
いつでも連絡くださいね♪
記事UPさせていただきます＾＾ね！
コメントもありがとうございます！
メールの写真も拝見させていただきました！
小松菜も、すごい美味しそうです！！！
気になるお料理レシピがありましたら＾＾
いつでも連絡くださいね♪
記事UPさせていただきます＾＾ね！
コメントもありがとうございます！
Posted by SEAPLACE ひな at 2009年11月26日 17:51
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